Stretching running Archivi - Marco Facci

L’importanza dello stretching

Con questo articolo cercherò di fare una panoramica generale ...

Alessandro2021-10-13T17:05:54+02:00Ciclismo, Running, Stretching ciclismo, Stretching running, Stretching triathlon, Triathlon|

I falsi miti dello stretching

Il tema dello stretching, inteso come ''allungamento muscolare'', è ...

Alessandro2021-10-13T17:04:47+02:00Ciclismo, Running, Stretching ciclismo, Stretching running, Stretching triathlon, Triathlon|

Relax miofasciale

Relax miofasciale, più precisamente Self Myofascial Release (SMR), è una ...

Alessandro2021-10-13T17:04:25+02:00Running, Stretching running|

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