Fitness2023-02-01T15:42:51+01:00

Combinazione di attività di endurance come la corsa, il ciclismo e il nuoto con esercizi di potenziamento muscolare, mobilità e stretching. Questo tipo di allenamento mira a migliorare o mantenere la condizione di fitness. Percorso che non prevede necessariamente la partecipazione a gare o eventi.

I miei eroi

I miei eroi

Obiettivi

Il percorso di fitness è un’ottima opzione per coloro che desiderano migliorare la propria condizione psico-fisica, ricercando la massima espressione di sé stessi attraverso il movimento, la fatica e il contatto con la natura.

Il percorso di fitness è un’ottima opzione per coloro che desiderano migliorare la propria condizione psico-fisica, ricercando la massima espressione di sé stessi attraverso il movimento, la fatica e il contatto con la natura.

Running

Bici

Nuoto

Pot.Muscolare

Mobilità

Stretching

Un supporto a 360°

Sarò al tuo fianco per aiutarti ad acquisire
maggiori conoscenze in queste aree:

Sarò al tuo fianco
per aiutarti ad acquisire
maggiori conoscenze
in queste aree:

Programmazione di allenamento

Alimentazione ed integrazione

Gestione e prevenzione infortuni

Mindset

Programmazione di allenamento

Alimentazione ed integrazione

Gestione e prevenzione infortuni

Mindset

Contatti

Come posso
esserti di aiuto ?

Come posso
esserti di aiuto ?

Utilizza questo form
per contattarmi.

Indicami quali sono i tuoi obiettivi
e aggiungi qualche informazione su chi sei e cosa fai,
ti risponderò il prima possibile.

Indicami quali sono i tuoi obiettivi e aggiungi qualche informazione su chi sei e cosa fai, ti risponderò il prima possibile.

Leggi qui l’informativa sulla Privacy e qui quella sui Cookie.

Servizi

Scopri i miei servizi di personal coaching per:

Scopri i miei servizi
di personal coaching per:

Chi sono

Chi sono

Ciclismo

Ciclismo

Triathlon

Triathlon

Running

Running

Tips

Tips

Torna in cima